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Aprenda a fazer uma deliciosa panqueca proteica

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A youtuber Renata Spallicci e o conceituado chef Toledo ensinaram a fazer uma deliciosa panqueca proteica em vídeo publicado no canal da coach, fisiculturista e empresária no YouTube.
“Fazemos todas as receitas dentro dos nossos princípios. Precisa ser fácil, rápido, prático e fit, que é o mais importante”, destaca Renata Spallicci, que precisou colocar a mão na massa.
Confira a receita da panqueca proteica:
Ingredientes
2 ovos
2 scoop de whey qualquer sabor
1 colher de sobremesa de fermento
2 colheres de sopa de farinha de aveia.
50ml de leite de amêndoas
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, em seguida usar uma frigideira untada com óleo para assar as panquecas. Doure dos dois lados o ponto certo. Para virar a panqueca, observe quando não saem mais furinhos na massa.
Veja também como fazer a calda de caramelo com xilitol:
Ingredientes
100g de xilitol
100ml de creme de leite fresco
Modo de preparo
Deixar o xilitol derreter e começar a virar um caramelo em seguida acrescentar o creme de leite fresco. Ir misturando até que forme uma calda bem cremosa.
Assista ao vídeo com o passo a passo da receita da panqueca proteico com Renata Spallicci e o chef Toledo:  https://www.youtube.com/watch?v=dnOoUKtaaA4&feature=youtu.be

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Vitima da covid-19 diretor da Cooperativa Sicoob Integração morre em Cuiabá

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A Cooperativa Sicoob Integração, perdeu nesta terça-feira (19),  um de seus cooperadores, o Diretor Administrativo Financeiro da cooperativa, Higor Silveira Chaves de 37 anos, teve sua vida ceifada vítima da covid-19.

A Sicoob publicou no seu Instagram @sicoobintegracao  se posicionou deixando uma mensagem para os amigos e familiares que perderam mais um ente querido para essa doença que assola o mundo.

Veja na íntegra mensagem:

“É com imensa tristeza e muita dor
que o Sicoob Integração comunica o falecimento do nosso Diretor Administrativo Financeiro, Higor Silveira Chaves.

Ele parte deixando-nos o exemplo, de amizade, de profissionalismo e de tamanha espiritualidade dedicado a todos ao seu redor.

Externamos os mais sinceros e profundos
sentimentos a toda a família e amigos.”

 

Enfrentado a mais de um mês a doença na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital Femina, na Capital, Higor não resistiu e faleceu nesta madrugada.

A Cooperativa Sicoob Integração em uma forma de alento aos familiares ressaltou as qualidades do Diretor Administrativo.

 

Situação da Covid-19 no Estado

Na noite da última segunda-feira (18) a Secretaria de Estado de Saúde (SES-MT), notificaram entorno de 200.134 casos confirmados de Covid-19 em Mato Grosso e registrados 4.815 mortes em decorrência da doença.

Foram notificadas 1.128 novas confirmações de casos de coronavírus no Estado. Dos 200.134 casos confirmados da Covid-19 em Mato Grosso, 8.279 estão em isolamento domiciliar e 185.997 estão recuperados.

Entre casos confirmados, suspeitos e descartados para a Covid-19, há 279 internações em UTIs públicas e 340 em enfermarias públicas. Isto é, a taxa de ocupação está em 70,59% para UTIs adulto e em 39% para enfermarias adulto.

Chegou no último dia 18, a vacina da Coronavac em parceria com o Instituto Butantan (SP), o Plano Nacional de Imunização (PNI) contra a Covid-19 foi iniciado com um evento que teve a presença do Governador do Estado, Mauro Mendes (DEM). Em ato simbólico, no Hospital Metropolitano, em Várzea Grande, dez profissionais que atuam na linha de frente da pandemia no Estado receberam a primeira dose do imunizante.

O Estado recebeu, nesta primeira fase, 126.160 doses da vacina, que irá contemplar 60.074 pessoas, com duas doses, dentre elas indígenas. O imunizante se encontra, em separação no Centro de Distribuição do Governo do Estado, e será encaminhado para os 141 municípios nas primeiras horas de hoje (19).

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